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Ep. 09 – As faces da fome

Esse episódio fala sobre as outras faces da fome, a utilização integral dos alimentos com Lívia Reginato e um sobre a redução do consumo de carne e o Movimento Online Pra Mim com a Bruna Matos, do blog Uma Vida Mais Simples!

Farofa a la pesto

Se você achava que não tinha como o molho pesto ficar melhor, é porque você ainda não o comeu em forma de farofa. É pra já!

Macarrão off white

Esse é aquele macarrão para fazer quando bate a preguiça de cozinhar mas você não quer sujar a roupa de molho vermelho!

Poção de Jabuticaba

Se você quer ver a magia acontecer, aprenda a fazer essa poção de jabuticaba maravilhosa… Para fazer a poção de jabuticaba, compramos (eu e sr meu pai, vulgo Regis da Bike) uma caixa de 1kg na feira e, com as cascas – lavadas depois de comer, tá? – fizemos esse licor de cor maravilhosa e […]

Geleia da festa do morango

Não vai rolar a festa do morango em Atibaia esse ano mas na minha casa vai! E se você fizer essa geleia, na sua também. Escrevo essa receita com as mãos empedradas de frio, dor e sofrimento pois sinto minha alma dissolvida e roubada em tempos de chuva&frio. Mas é por um bom motivo! Nessa […]

Pãozinho de hotel

Esse pãozinho com tomate é tão simples e gostoso que me sinto em um hotel. Faça! Tem dia que eu acordo AGUADA para comer esse pãozinho de hotel e seria muito egoísmo meu se eu não compartilhasse esse conhecimento com você. Fica perfeito em dias friozinhos para tomar com um chá! Você só vai precisar […]

Bolo das bananas que iam estragar

Aprenda agora a fazer um bolo de banana delicioso para não jogar fora esse mundo de banana que você comprou na promoção! Ôoooo filhe, ficou com vontade desse bolinho lindíssimo que eu coloquei no storys, né? Pois muito que bem que agora você vai poder fazer também! Bolo das bananas que iam estragar não tem […]

Banana de pijama

Aprenda a fazer banana de pijama pro café da manhã/da tarde/ou sem café! Essa receita de nome ambíguo e sugestivo vai salvar a sua vida em dias de frio e preguiça! Você só vai precisar de: Banana; Canela; Melado de cana ou açúcar; Uma frigideira DAQUELAS. E daí é tão fácil que você vai poder […]

Proteína de Soja com gosto de felicidade

Você vai aprender a fazer esse grãozinho do amor mas é AGORA! Ou eu não me chamo Alice! rs Você vai precisar do que? 2 medidas de água; Caneca para ferver a água; 1 medida de proteína de soja; Uma espirrada de vinagre. E vai fazer assim: Ferve a água; Quando estiver borbulhando você desliga […]

Lentilha E arroz viajantes

Receita de lentilha cremosa e arrozinho com especiarias no estilinho árabe, bemmm chique! Vamos começar com a lentilha! Você vai precisar de: 1 e 1/2 xícaras de lentilha; 200 ml de leite vegetal; 1/2 cebola picada; 1/2 cenoura em cubinho; 1 tomate maduro picado; 1 colher de sopa de salsinha; um pouco de azeite, açafrão, […]


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